Artrit ve artroz, diz ekleminin ağrı ve iltihaplanmasının ana nedenleridir (tabii ki, yaralanmadan bahsetmiyorsak).
Ne yazık ki, ne kondroprotektörler ne de NSAID'lere (steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar) dayalı ilaçlar veya cerrahi müdahaleler - sıvının dışarı pompalanması, kazıma, artroskopi - gerekli terapötik etkiyi vermez.
Artrit ve artroz tedavisinin tüm geleneksel yöntemleri, ağrıyı, ödemi gidermeyi amaçlar, ancak hastalığın temel nedenini ortadan kaldırmaz, eklem kıkırdağının iltihaplanmasını ve deformasyonunu (yıkımını) durdurmaz.
Diz ekleminin artriti ve artrozu gerçekten nasıl tedavi edilir?
Diz artriti için kinesiterapi
Diz artriti, kasları, bağları ve tendonları içeren eklemi çevreleyen yumuşak dokunun bir lezyonudur (iltihabı). Dizdeki yumuşak dokuların şişmesi ve ağrı nedeniyle eklemdeki hareket açıklığı sınırlıdır.
Diz ekleminin iltihabı sadece artrit ile değil, aynı zamanda diz sinoviti, bursit, patellar kondromalazi, medial menisküs hasarı, menisküs boynuzu, bağlar gibi teşhislerle de ilişkilidir.
Tüm bu teşhislerle eklemdeki iltihabı gidermek için, doktorlar giderek artan bir şekilde periartiküler torbanın drenajını kullanıyor - eklemden sıvı pompalıyor (eklem boşluğunun boşluğuna ve periartiküler torbalara nüfuz eden bir şırınga kullanarak) ve ardından hormonlar ve antibiyotikler enjekte ediyor.
Bu tür "tedavi" sonucunda, eklemin kemiğinin ve kıkırdağının patolojik yeniden yapılandırılmasına, eklem bağlarında dejeneratif değişikliklere yol açan distrofik süreçler gelişir! İşlemden sonra, bir kişinin dizde sürekli olarak harekete müdahale eden donuk ağrı yaşadığı gerçeğinden bahsetmiyorum bile.
Ve en önemli şey! Eklemi boşaltmak şişmeyi yalnızca geçici olarak giderir, ancak iltihabın nedenini ortadan kaldırmaz.
Eklem iltihabına ne sebep olur?
Soru, eklem ağrıları, iltihap nereden geliyor, örneğin eklem sağlamsa, enfeksiyon veya yaralanma yok (yaralanmalardan biraz aşağıda bahsedeceğiz), ancak diz hala ağrıyor ve şişiyor mu?
Fizyolojik bir reaksiyon olarak iltihaplanma, trofizmin ihlalidir - eklem dokularının beslenmesi, eklemde kan dolaşımı ve mikrosirkülasyon, bunun sonucunda eklem boşluğunun patolojik yeniden yapılandırılması ve daralması, eklemin şişmesi, hareketliliğinin kısıtlanmasına yol açar.
Eklemdeki ödemden ve buna eşlik eden hareketlilik sınırlamasından kurtulmanın tek bir yolu vardır - eklemdeki mikro dolaşımı yeniden sağlamak, yani eklemin yumuşak dokularındaki tıkanıklığı gidermek: kaslar ve bağlar.
Ve bu, eklemi besleyen dizin fizyolojik "pompasını" açarak yapılabilir. Bu durumda, bunlar uyluk ve alt bacağın kaslarıdır. Uyluğun büyük kaslarını tam olarak çalışmaya zorlayarak, eklemin sinovyal torbasından inflamatuar sıvının çıkışını sağlayabileceğiz, diz eklemine ana kan tedarik kaynaklarını geri yükleyebileceğiz.
Böylece eklemdeki iltihap ve şişliklerin ameliyatsız olarak rahatlatılması mümkündür.
Diz artriti için kinesiterapi şişlik ve şiddetli fleksiyon ağrısı olsa bile başlatılabilir. Tedavinin temeli, eklemin lenfatik drenajını, kan dolaşımını ve mikro sirkülasyonunu eski haline getirmek için özel tıbbi ve rehabilitasyon ekipmanı üzerinde dekompresyon egzersizleridir. Aynı zamanda, tutarlılık ve kademelilik ilkesi gözlenir. Sabırlı olmalısın. Yakında gözle görülür iyileşmeler hissedeceksiniz - ağrılar, şişlik geçecek, diz çok daha iyi bükülmeye başlayacak.
Sorular ve cevaplar
Geleneksel tedavi yöntemlerine alışmış artrit ve artrozlu hastalarda ortaya çıkabilecek önemli sorular.
- Ağrı, iltihaplanma ve eklem sertliği için simülatörlerde nasıl hareket edilir, egzersizler yapılır?
- Hareket zaten ağrıyan eklemlere zarar verir mi? Resmi tıbbın artroz ve artrit için hareketsizliği, korse giymeyi, gonartroz (deforme artroz) için diz pedleri ve diz ekleminin artritini önermesi boşuna değildir.
- Taşikardi, yüksek tansiyon (şeker hastalığı, astım vb. ) varsa ne yapmalıyım. . .
Kinesiteraia'nın sloganı şudur: "Doğru hareket iyileştirir, yanlış hareket sakatlar. "Eklemlerin kinesiterapi yöntemiyle tedavisi, yalnızca özel rehabilitasyon ekipmanı - eklemlere ve omurgaya eksenel yük olmadan derin iskelet kaslarının yüklenmesine izin veren yerçekimi önleyici eylemin çok işlevli dekompresyon simülatörleri yardımıyla özel bir merkezde gerçekleştirilir. Bu, pratikte hiçbir kontrendikasyonu olmayan güvenli bir tekniktir.
Her biri için ayrı bir program, Kinesiterapi Merkezi doktoruna danıştıktan sonra bir dizi motor egzersizi geliştirildi - muayene, kas-iskelet sisteminin durumunun kapsamlı fonksiyonel teşhisi.
İlk başta 4-6 gün diz ağrılarında artış hatta şişliklerde artış olabilir. Ancak tüm bunlar organizmanın adaptasyonu ile ilgilidir. Yakında gözle görülür bir iyileşme hissedeceksiniz. Tekrarlayan kas gerginliği ve gevşeme döngüsü, bağ aparatını güçlendirir ve etkilenen eklemdeki kan akışını iyileştirir.
Kinesiterapi yöntemi, sadece hastalığın seyrini durdurmakla kalmaz, aynı zamanda hastalıklı eklemin çalışma kapasitesini tamamen eski haline getirmek için nispeten kısa bir süre içinde de izin verir. Ve ilk süreci daha pürüzsüz hale getirmek için ek kinesiterapi yöntemleri önerilir - günümüzde hormonal ilaçlara ve diz cerrahisine en etkili alternatif olan kriyosauna ve otoplazma tedavisi.
Diz artrozu tedavisi
Diz ekleminin artrozu (deforme gonartroz) eklem bütünlüğünün ihlali, eklem yüzeylerinin deformasyonu, eklem kıkırdağının tükenmesi ve kalınlığının azalmasıdır.
Artrit gibi osteoartrit, iltihaplanma ile birlikte olabilir. Artrit, sırayla, yeterli tedavinin yokluğunda artroza yol açar. Neden? Enflamatuar artritte, başlangıçta eklemin sinovyal zarı etkilenir - eklemi içeriden kaplayan ince bir bağ dokusu filmi. Bu zarın uzun süreli iltihaplanması kıkırdağın tahrip olmasına neden olabilir. Ve bu artroz.
Artroz ve artrit tedavisinin prensipleri çok benzerdir. Benzerlik, hastalıkların başlangıcının ortak nedenlerinden kaynaklanmaktadır - bunlar, doku distrofisi unsurları ile dejeneratif bir sürecin gelişiminde iki aşamadır.
Osteoartrit, eklemin yetersiz beslenmesinden kaynaklanır, zamanla eklem kurumaya ve deforme olmaya başlar. Eklemin yetersiz beslenmesi (distrofi), sırayla, mikrosirkülasyondaki keskin bir azalma, yani eklemi besleyen kılcal damarların sayısı, bu kılcal damarların geçtiği kasların sayısına bağlı olarak oluşur.
Eklem için gerekli olan tüm besinler damarlarda dolaşan kan tarafından verilir. Damarlar kaslarda ve bağlarda bulunur, bu nedenle motor işlevine ek olarak kaslar da kan pompalarının rolünü oynar. Çok miktarda kan pompalayarak diz eklemini besler ve metabolizmanın düzgün çalışmasını sağlarlar. Pompa kasları yeterli kan akışı, iyi bir mikro sirkülasyon sağlıyorsa diz eklemi sağlıklıdır. Atrofi nedeniyle kas çalışmasının bozulması sonucu mikrosirkülasyon bozulursa, eklem açlık diyetindedir ve yavaş yaşlanması başlar.
Bu nedenle, diz eklemi ve eklem kıkırdağının beslenmesi, kanlanması ve mikro dolaşımı doğrudan bu eklemin kaslarının, bağlarının ve tendonlarının çalışmasına bağlıdır.
Bu nedenle, artroz tedavisinde (deforme gonartroz), kinesiterapinin ana görevi, dizin "pompalarını" veya "pompalarını" çalıştırmaktır: kan kaynağı olan uyluk ve alt bacağın büyük kasları ve diz eklemi için beslenme. Kas yükleri bu kaslarda yeni kılcal damarların oluşumunu uyarır, kas dokusunun adaptif kapasitesini arttırır.
Artroz tedavisinde uyluğun pazılarına özel önem verilir. Bu, günlük hayatta çok az kullanılan uyluğun arkasıdır. Ancak alt ekstremitelerin ana nörovasküler otoyolları içinden geçer - siyatik sinir, arterler, damarlar, lenfatik damarlar. Bu kas grubu aslında kan ve lenflerin vücudun üst kısmına ve dolayısıyla eklemlere taşınmasında büyük rol oynar.
Gelişmemiş bir kas kısa ve serttir. Az sayıda kas lifi nedeniyle zayıf bir damar ağına sahiptir ve çok miktarda kanı kendi içinden geçiremez. Eklemleri ve omurgayı korumak için güçlü, elastik ve uzun kaslar gereklidir.
Kineziterapi yöntemini kullanarak eklem tedavisinin tüm prensiplerini tek bir yazıda ortaya koymak zordur, netlik için sadece birkaç örnek verdik.
Diz yaralanması. Menisküs ve diz bağlarında hasar. Ameliyatsız yapmak mümkün mü?
Diz yaralanmaları yaygındır ve sporcularla sınırlı değildir. Diz eklemi günlük yaşamda ne yaparsak yapalım ciddi stres altındadır. Menisküsün veya diz ekleminin bağlarının yırtılması (hasar) durumunda, kural olarak, bir operasyon reçete edilir - karmaşık ve pahalı. Ama alternatif yollar da var. Bunlar; otoplazma tedavisi, özel ekipman kullanarak aktif rehabilitasyon, egzersiz terapisi, eklem jimnastiği, fizyoterapi ve terapötik masajdır.
Eklemlerin tedavisi için otoplazma tedavisi
Otoplazma tedavisi, eklemlerin enflamatuar hastalıkları, ağrı, ödem, artrit ve diz ekleminin artrozu, ellerin artriti, parmaklar, eklemlerin şişmesi, romatoid artrit için etkilidir. Modern ve güvenli bir prosedür, eklemlerin kıkırdak dokusunun, sinovyal sıvının, bağların, tendonların, kas ve kemik dokusunun doğal restorasyon mekanizmalarını başlatmanıza izin verir. Aynı zamanda eklem kıkırdağının beslenmesinde ve eklemin güçlenmesinde gelişme olur. Kural olarak, birkaç seanstan sonra önemli değişiklikler meydana gelir: eklem ağrısı, iltihaplanma ve şişlik kaybolur ve eklem hareketliliği geri yüklenir.